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Wenn sie nicht sicher sind, ob ein solches Training für sie das Richtige ist, dann buchen sie doch erst einmal ein kostenloses Schnupperseminar. Näheres hierzu im Kalender!
Viele Menschen entwickeln im Laufe ihres Lebens eine gesunde und positive Einstellung zu ihrem ständigen Wegbegleiter Stress. Es ist ihr Elixier für immer neue Höchstleistungen, der Katalysator für ihre Motivation und ihr Selbstwertgefühl. Für ihren ganz persönlichen Grund jeden Morgen aufzustehen und wieder voller Energie den Weg zum Arbeitsplatz anzutreten. Stress ist für viele Menschen lebensnotwendige Energie.
Manche Menschen nehmen allerdings auch bereits kognitive, emotionale und auch körperliche Veränderungen wahr. Einige Menschen erleben Stress sogar als eine stets präsente und wachsende Belastung. Sie fühlen sich ausgebrannt (Burnout), ausgesaugt, ausgepowert und stehen den gestellten Anforderungen hilflos gegenüber. Stress wird dann für diese Menschen manchmal sogar zu einer ernsten Bedrohung für Körper, Verstand und Seele.
Wir bieten unterschiedlich strukturierte Vorträge, Schulungen, Workshops und Trainings an. Halbtägige Basisworkshops bspw. geben einen guten Überblick über die Themenstellung „Entwicklung der persönlichen Stresstoleranz“. In ganztägigen Seminaren lernen und trainieren sie zusätzlich eine fundamentale Entspannungstechnik. In den 2-tägigen Wochenendkursen arbeiten sie darüber hinaus bereits an ihrer ganz persönlichen Stressbewältigungsstrategie. Selbstverständlich bieten wir auch ganz individuelle Trainings an, damit sie Ihren ganz persönlichen Strategieplan entwickeln können. Bitte nehmen Sie einfach Kontakt mit uns auf!
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